五人制守门员【~】五人制守门员禁区外手球怎么判

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五人制守门员的问题，于是小编就整理了3个相关介绍五人制守门员的解答，让我们一起看看吧。

五人制门将规则？

五人制足球门将规则与传统足球门将规则有所不同。五人制足球门将可以在禁区内接触球，但不能用手抓球。门将可以在禁区内使用脚、胸、头等身体部位触球，但不能超过4秒钟。

门将还可以在禁区外接触球，但只能用脚触球，不能用手。此外，门将在禁区内不能被对方球员阻挡或干扰，否则对方将被判罚任意球。门将在比赛中扮演着重要的防守角色，需要灵活运用各种技巧来保护球门。

五人制守门员守门技巧？

五人制足球守门技巧分为接球和扑球。

1.接球

（1）接地滚球：有直腿式和单腿跪撑式两种方法。直腿式接球时，两腿直膝自然并立，上体前屈，两臂自然下垂并肘，两手小指靠近，掌心向前。单腿跪撑接球时，身体正对来球，两脚左右开立，一腿屈膝，一腿内转跪撑，膝关节接近地面并靠近屈膝的脚跟，屈腕将球抱于胸前。

（2）接平直球：平直球又分为低于胸部和齐胸高的两种。接低于胸部的平直球时，身体正对来球，两脚左右开立，上体稍前倾，两臂并肘前伸，两手小指相靠，手掌对球。接齐胸高的平直球时，先移动使身体正对来球，两脚左右开立，两臂屈肘手指向上，手指微屈，手掌对球，两拇指相靠。

（3）接高球：先判断球的运行轨迹，确定接球点，迅速移动并起跳，两臂上伸迎球，手掌对球，手指自然分开，两手拇指相对成八字型.当手触球的刹那，手指，手腕适当用力将球接住，并顺势屈肘，下引，转腕将球抱于胸前.

2.扑球

（1）扑两侧的低球：扑接左侧低球时，右脚迅速蹬地，左腿屈膝向左侧跨出一步，身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯。

（2）鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘，扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。

（3）扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。

（4）扑接脚下球：守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低，上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地，并屈腿团身，将球抱在胸前。

五人制守门员守门规则？

五人制足球守门员的守门规则如下：

1. 守门员在比赛中必须穿着与其他球员不同的颜色或款式的服装，以便区分。

2. 守门员可以在自己的禁区内用手接触球，但是不能用手臂、肘部、膝盖、脚或腿以外的身体部位接触球。

3. 守门员在禁区内可以使用手臂、手肘、膝盖、脚或腿以外的身体部位来防守，但是必须遵守以下规则：

   - 守门员在自己的禁区内，可以使用手臂、手肘、膝盖、脚或腿以外的身体部位来防守。

   - 守门员在自己的禁区外，只能使用手臂来防守。

   - 守门员在禁区内可以使用手臂、手肘、膝盖、脚或腿以外的身体部位来防守，但是必须遵守以下规则：

      - 守门员在禁区内可以使用手臂、手肘、膝盖、脚或腿以外的身体部位来防守，但是不能使用这些部位来接触对方球员。

      - 守门员在禁区内可以使用手臂、手肘、膝盖、脚或腿以外的身体部位来防守，但是不能使用这些部位来接触对方球门或球门柱。

4. 守门员在比赛中必须保持良好的防守姿势，并保持对场上的动态观察，以便及时做出反应。

需要注意的是，守门员的防守规则在不同的比赛和地区可能会有所不同，建议在参加比赛前仔细阅读相关规则和规定，并且遵守裁判员的指示。

五人制足球守门员的守门规则主要包括限制出击范围、及时出击、保持站位、有效利用手部防守和与队友配合。

守门员在限制出击范围内，要及时做出出击决策，抢在对方射门之前将球拦截或清除。在未出击时，要保持正确的站位，随时准备做出反应。同时，守门员需要有效利用手部进行防守，尽量减少对方射门的得分机会。

最重要的是与队友进行有效的配合，密切沟通，共同防守，确保球门不被攻破。

到此，以上就是小编对于五人制守门员的问题就介绍到这了，希望介绍关于五人制守门员的3点解答对大家有用。