泰拳10个基本动作【~】泰拳10个基本动作训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泰拳10个基本动作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍泰拳10个基本动作的解答，让我们一起看看吧。

泰拳最厉害的招数有哪些？

　　泰拳擂台技术主要包括拳法、肘法、膝法、腿法。　　拳法：刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳。　　肘法：扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘。　　膝法：直膝、跳膝、飞膝、砸膝。　　腿法：前踢、蹬踢、扫踢、鳄鱼摆尾（后旋踢）。　　泰拳的基本招法被划分为两大类，即母招与子招，各有15项。　　母招：鱼牙交错、飞鸟掀巢、爪哇投矛、依诺刺剑、举须弥山、老僧掐瓜、孟人撑柱、插木钉、锷鱼摆尾、折象鼻、扭蛇尾、飞鸟还巢、灭油灯、魔王捉猴、折象颈。　　子招：神象击齿、抹面腿、魔王偷女、罗摩射箭、狮子越涧、鹿回头、山神卷土、蛟龙潜海、神猴献戒、越人撒网、泰也撑柱、天鹅折翅、扎花环、老僧扫院、切瓜。　　古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：　　(1)捆腕 双臂平胸交旋势　　(2)抡拳 拳成先后交换上落势　　(3)按耳 提留护面侧　　(4)拦格 手自外内拨　　(5)斜挡 抬拳斜上格　　(6)高提掩 双臂轮流高抬　　(7)戴冠 曲臂上提时前冲　　(8)双并肘 两肘齐架敌腿　　(9)踢臀 侧举足后弹势　　(10)耍膝 双膝连上提　　(11)献莲 俯首前触势　　(12)回踢 回旋后摆腿

泰拳的膝法都有啥？

冲膝 冲膝是膝法中最基本的招法,运用最广。一般有提膝向上直冲、向前冲撞或斜线冲击等冲膝法。 当双方近距离纠缠时,用冲膝撞对手的肋部、腹部或腿部。

弯膝 弯膝也叫侧膝,是泰拳特有的膝法,动作难度很大。 弯膝的进攻路线不是直线或斜线,而是从体侧提膝高抬,然后攻击对手的肋部

扎膝 技法:两拳置于身前,身体重心置于左腿,右腿弯曲,右膝提起,向前做快速短距的冲扎动作。也可做类似的向左或向右的冲扎练习。使用时,膝尖如同钢锥所扎,故称扎膝。

关于这个问题，泰拳的膝法有以下几种：

1. 直膝：直接向前方发力的膝撞，以瞄准对手的腹部、下巴或胸口。

2. 斜膝：从斜角度发力的膝撞，可以攻击对手的侧腹、肋骨、脾脏等部位。

3. 横膝：从横向发力的膝撞，可以攻击对手的肋骨、腰部等部位。

4. 后膝：向后方发力的膝撞，可以攻击对手的背部、腰部等部位。

5. 上膝：向上方发力的膝撞，可以攻击对手的下巴、喉咙等部位。

泰拳经典招式？

经典招式如下：

1、(飞身头触)

此招为泰拳中的舍身攻击法，一旦对方中线暴露出空隙，施技者即可跳跃至于地面平行，用自己的头部撞击对方的面部，可达到重创对手的目的。

2、天王掷轮(转身鞭锤)

此招适用情况，是在一拳击空时，借冲力旋身以另一臂反扫敌人头、面部，属于舍身求功招数，接触点是拳背或前臂部位。在运用上，这种击法威力极大，并且常令对手在毫无防范的情况下中招，故击倒能力很高。

3、鳄鱼摆尾(反身后蹬)

“鳄鱼摆尾”取义于鳄鱼凶残无比，其尾部劲力威猛，挥摆击人时，有如千斤重锤，很有杀伤力。后摆腿可用于大意疏于戒备情况下，突然发难，令人在毫无防备的情况下中招。后摆腿威力，发自施身冲力与腰腿向后方弹摆，合而成为锐利劲力，运足旋身与出腿动作须一气呵成，腿招才有威力。

4、牡鹿耀角(双飞踢腿)

其方法为跃身先前足先发出一腿，或虚或实，瞬间觑准敌方守势，即跃起挥另腿踢其头部。此式还可以蹬腿作前奏，引敌防卫前调，而乘机跃身发高腿踢之。

5、战象交齿(双肘下砸)

此招是极危险肘招，能致人于死命，迎敌时以虚足乱敌意，跃高凌空举双肘，下砸其头顶或前额，借身体下坠之势，威力倍增，施发时须以身体下压增劲，动作先起而后落，一气呵成。

有很多种，如直拳、勾拳、膝踢、肘击等。

泰拳的拳法注重爆发力和准确度，结合了力量和技巧的运用。

这些拳式经过反复训练和实践，能够提高泰拳选手的战斗能力。

此外，泰拳还重视脚法，如前踢、侧踢、圆踢等也是泰拳招式中的重要部分。

总体而言，的训练和掌握需要时间和专注力，只有通过不断的练习和实战经验，才能运用自如。

到此，以上就是小编对于泰拳10个基本动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于泰拳10个基本动作的3点解答对大家有用。