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姚明怎么退役了？

姚明的退役是由于长期的伤病问题所致。

姚明的职业生涯始于1997年，他被休斯顿火箭队以第一顺位选中，并成为了NBA历史上第一位被选中的中国球员。他在NBA效力了9个赛季，期间多次入选全明星阵容，并帮助火箭队多次进入季后赛。然而，由于长期的伤病困扰，他的职业生涯在2009年和2010年受到了严重影响。他多次接受手术治疗，但最终还是无法避免伤病对其职业生涯的影响。

在2011年4月12日，姚明宣布退役

①因为伤病 姚明生涯经历过5次痛苦的严重伤病，包括大脚趾、右膝盖胫骨、左脚踝，共缺席249场比赛。

②选择少 就算当时火箭队放弃姚明，但在当时已经没有其他球队愿意接受姚明，毕竟没有球队会冒着风险白白养着一个受伤的球员。

③大势所趋，火箭队的商业考虑 姚明决定退役从另外一种角度考量也是与火箭队的双赢。火箭队老板是个商人，而作为商人肯定将利益放在首位，

姚明退役的原因最重要的一点是他的身体状况。自从他加入休斯顿火箭队以来，姚明就一直在为伤病苦恼。他的脚踝和脚部问题一直困扰着他，频繁的手术和康复让他备受煎熬。退役对于身体状况不佳的他来说似乎是唯一的选择。

伤病是姚明退役的最直接原因。NBA的训练强度不适合亚洲人的身体素质，导致姚明多次受伤，2010年，姚明的左脚第3次应力性骨折，为此姚明在11年7月20日宣布正式退役。

姚明nba退役时间？

2011年7月20日，姚明正式宣布退役。

退役原因有两个。一是姚明职业生涯遭遇太多伤病，医生建议他不要再参加激烈的NBA比赛，以防影响正常生活。还有就是女儿的出生让姚明开始重新思考人生的意义，他希望能拿出更多时间陪伴家人。

2011年7月20日，姚明召开了题为“明谢”退役新闻发布会，正式宣告结束职业生涯。

姚明退役了，你有什么感想？

姚明的职业生涯可能没有王治郅长，或许持平。我总是觉得个高的要比“个低”的篮球生涯短，NBA的奥尼尔都38了，还在打，可是他的各项数据都在下滑，姚明在NBA打球，对抗过于激烈，可能会缩短他的篮球生涯。姚明现在30了，在打5年，肯定是一个极限了。如果还坚持打球，那他一定不会是最佳状态。

姚明退役后估计不会当教练，一般来说，过于优秀的运动员也好，球员也好，他们肯定是少数，退役后他们是不适合当教练的，因为过于优秀的球员可能不由自主的过高要求队员，这和严要求，高标准是不同的。当然有特例，像郎平，毕竟是少数，姚明退役后当上海队老板，做一下品牌代言，应该还会从事篮球，体育和慈善上的事吧。

姚明未辜负状元称号 在姚明的职业生涯中，他总共出战了486场常规赛和28场季后赛，与之对应的是缺席了252场常规赛和10场季后赛。不过可以确定的是，健康的姚明在赛场上仍然有着相当华丽的数据和不俗的统治力，他职业生涯场均可以拿下19分9.2个篮板和1.9次封盖，投篮命中率高达52.4%，这些数据都可以排在火箭历史前十位。其中场均封盖仅次于哈肯姆·奥拉朱旺和拉里夫·桑普森位列球队历史第三，个人效率则仅次于奥拉朱旺和摩西·马龙，同样位列球队历史第三位

他的退役，让人伤心也更让人放心。

姚明的退役是中国篮球最大的新闻，青黄不接。太快，也太突然了，以前篮协的混乱，导致大姚的身体急剧下降。再加上在nba的伤病。导致姚明在黄金时期就退了下来。中国男篮的青训也没有成型，全靠阿联支撑。

姚明退役对中国篮球迷来说是一件非常可惜的事。可惜的不仅是中国篮球龙头地位不保，而且队里的领军人物没了，从未来发展来说，影响了整代人的发展和传承。不说姚明是最伟大的中国篮球员，但是他确实是近十年中国队无法找出替代的人物。看看现在的中国队，除了易建联还有能看的球员吗？也请珍惜看易建联打球的时间，等最后一块遮羞布也没了，大家连喷都不好喷了

姚明无可厚非是中国男篮的巅峰代表，从他身上能学到篮球及篮球以外的东西，从一个羞涩的小男孩到独闯异乡，并且做到足够代表亚洲男篮，他的退役代表着我们得有更多的后来者踊跃积极的跻身世界篮球，我们黄种人不会差

为什么姚明退役了啊？

因为伤病，因为过度使用导致的伤病。

姚明是在2010年11月的一场比赛中，因再次脚踝中部应力骨折而导致整个赛季报废，后退役。

2010年5月4日，他入选男篮集训名单。11月10日是他职业生涯最后一场比赛，他上场6分钟没有得分进账，拿到1板1帽后便因伤离场。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。

2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。

姚明刚到火箭队的时候汤指是严格控制上场时间的，一点不能超。

后来换帅之后打法也变了，上场时间也多了。而且休赛期间还要打国家队比赛。

运动强度太大，缺少休息，导致难以康复并且影响正常比赛的伤病，从而不得不退役。

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